6 REFLEXIONES PARA GOZAR LA VIDA
‘La vida es muy complicada’ decimos a menudo y, felizmente, la mayoría terminamos la frase diciendo que ‘somos nosotros mismos la que nos la complicamos’; cuánta razón tenemos, a pesar de que la mayoría no sabe cómo consigue complicarse tanto. Existen seis formas...
¿CÓMO ESTÁ TU CAPACIDAD PARA SER FELIZ?
La capacidad para ser feliz es el potencial que tiene una persona para saber elegir, entre las diferentes opciones que le brinda la vida, las más adecuadas para su equilibrio personal, las que le permitirán sentirse en paz con dicha y felicidad. Esta capacidad se basa...
TU PARTE OSCURA
Hace poco leí en el diario El Mundo, una entrevista al Dr. Mario Alonso Puig, lo que hizo que recordara el caso de Almudena, una clienta, que consiguió librarse de su parte oscura. Almudena es una mujer de 38 años, estuvo pasando por una crisis personal que hizo que...
LA VALENTÍA DE HACER LO QUE NOS GUSTA
¿Quién no quiere ser amado, aceptado, bueno y maravilloso a los ojos de los otros? La autoimagen, es decir lo que percibimos de nosotros mismos, determina el valor que nos atribuimos y tiene un papel importante en el desarrollo de nuestra autoestima. Pero, si esa...Descubre el paso a paso para aumentar tu seguridad
