COACHING: LAS 10 COSAS EN LAS QUE TE PUEDE AYUDAR
A pesar de que en la actualidad el coaching ya no es una disciplina desconocida, todavía hay muchas personas que no saben exactamente para qué sirve y, cómo les puede ayudar. Empezaré por definir el coaching, para lo cual usaré la que nos da la ICF (Internacional...
¿TODAVÍA CREES QUE HAY UN MONSTRUO DEBAJO DE TU CAMA?
Hay veces que nos asustamos y el miedo nos paraliza cómo cuando éramos niños y, pensábamos que había un coco o monstruo debajo de nuestra cama. Nuestros miedos surgen de los pensamientos aterradores que nos creamos mentalmente y, que hacen que nuestros problemas y...
AMA A TU NIÑ@ INTERIOR
Todos tenemos un niño interior dentro de nosotros. Cuando conseguimos amarlo, sanarlo y aceptarlo plenamente, nuestra vida se caracteriza por una estancia más feliz y equilibrada. El niño interior está constituido por nuestro ser emocional y, por esa parte, nuestra...
TUS RELACIONES INTERPERSONALES ASEGURAN TU FELICIDAD
El poder crear relaciones significativas con los demás, es una verdadera fuente de felicidad para todo ser humano; la soledad y el aislamiento son tóxicos y, conducen a estados emocionales tan negativos como la tristeza y la depresión. Robert Waldinger, psiquiatra...Descubre el paso a paso para aumentar tu seguridad
