TU CALIDAD DE VIDA DEPENDE DE LA CALIDAD DE TUS PENSAMIENTOS
¿La vida que llevas no es como la deseas? ¿Eres consciente de cuáles son tus primeros pensamientos al despertar? Si es así, pon atención a lo que piensas cada día. “Tu mente dirige tu vida. Tu modo de actuar depende de un cierto modo de pensar. Tus pensamientos...
VAMPIROS LADRONES DE ENERGÍA
¿El cansancio se ha adueñado de tu vida? ¿A menudo te levantas cansada? ¿Tu energía es muy escasa y te dura pocas horas? Posiblemente, estés siendo víctima de los llamados vampiros de energía. Los seres humanos somos materia y energía, por lo tanto, interactuamos y...
CÓMO MEJORAR TU AUTOESTIMA: CONSEJOS Y TÉCNICAS PARA TENER MÁS SEGURIDAD EN TI MISMA
La autoestima es un factor clave en la vida de las mujeres, ya que afecta a su confianza, la percepción de sí mismas y su capacidad para enfrentar desafíos y alcanzar sus metas. Una autoestima sana es esencial para conseguir ser una mujer segura de sí misma y para...
CÓMO SABER Y ALCANZAR LO QUE QUIERES DE LA VIDA EN 5 PASOS
Puede que muchas veces te hayas sorprendido, soñando despierta con la vida de tus sueños. Con esas cosas, situaciones y personas que quieres formen parte de tu vida, pero luego ves que todo queda solo en eso, un sueño. Puede que creas que eso que has pensado y deseado...
CÓMO COMBATIR LA TRISTEZA Y LA ANGUSTIA
La tristeza es una emoción básica que todos sentimos en algún momento de nuestra vida y es necesaria porque nos permite espacios de reflexión y renovación. Lo que hay que combatir es que esta emoción de tristeza se prolongue en el tiempo hasta convertirse en angustia...