ENCUENTRA EL AMOR ESCUCHANDO A TU CORAZÓN
El 14 de febrero se celebra el día de San Valentín de Roma y todo se llena de corazones recordándonos el concepto universal del amor y la afectividad. Estamos en el mes del amor, un tiempo para reflexionar y encontrar el verdadero amor, uno que sea para siempre....
CÓMO SABER Y ALCANZAR LO QUE QUIERES DE LA VIDA EN 5 PASOS
Puede que muchas veces te hayas sorprendido, soñando despierta con la vida de tus sueños. Con esas cosas, situaciones y personas que quieres formen parte de tu vida, pero luego ves que todo queda solo en eso, un sueño. Puede que creas que eso que has pensado y deseado...
EL IMPACTO DE TU IMAGEN ANTE LA CÁMARA
Actualmente, ya no es una novedad el teletrabajo, las entrevistas por videollamada, las reuniones a través de Zoom e incluso el networking y otra serie más de presentaciones frente a cámara. Toda esta actividad hace que necesitemos dominar el arte de pararnos frente a...
5 COSAS QUE PUEDES HACER HOY PARA RENOVAR TU VIDA
Si en algún momento has pensado que tu vida reclama aires nuevos y que necesitas renovarte para llenar tu vida de más alegría, es bueno que sepas todo lo que puedes conseguir. Antes de nada, debes saber que tú puedes lograr el cambio que buscas y empezar a vivir como...
CÓMO COMBATIR LA TRISTEZA Y LA ANGUSTIA
La tristeza es una emoción básica que todos sentimos en algún momento de nuestra vida y es necesaria porque nos permite espacios de reflexión y renovación. Lo que hay que combatir es que esta emoción de tristeza se prolongue en el tiempo hasta convertirse en angustia...
CÓMO EMPEZAR UN NUEVO PROYECTO DE VIDA
Todo cambio empieza en nuestro interior, por nuestro propio autoconocimiento. Básicamente, se trata de saber quién eres y poder dar respuesta a esta pregunta es explorar las diferentes áreas en la que desenvuelves tu vida. Mirar el interior de uno mismo, saber cómo es...
CÓMO COMBATIR LA PREOCUPACIÓN
Saber combatir la preocupación es una actitud esencial para no caer en las garras de la ansiedad o, peor aún, de la depresión. Cualquier cosa puede ser causa de que se dispare una preocupación si no la gestionamos a tiempo nos puede causar un bloqueo, impidiéndonos...
¿ATRAPADA ENTRE LA VIDA FAMILIAR Y LABORAL? Siete cosas que debes hacer para disfrutar más de la vida
Actualmente, se habla mucho de la conciliación familiar y laboral, hoy en día podemos decir que las leyes y la participación de la pareja en el hogar, han evolucionado favorablemente; aun así, conseguir el equilibrio para el sexo femenino, entre su realización...