5 COSAS QUE PUEDES HACER HOY PARA RENOVAR TU VIDA
Si en algún momento has pensado que tu vida reclama aires nuevos y que necesitas renovarte para llenar tu vida de más alegría, es bueno que sepas todo lo que puedes conseguir. Antes de nada, debes saber que tú puedes lograr el cambio que buscas y empezar a vivir...
CÓMO COMBATIR LA TRISTEZA Y LA ANGUSTIA
La tristeza es una emoción básica que todos sentimos en algún momento de nuestra vida y es necesaria porque nos permite espacios de reflexión y renovación. Lo que hay que combatir es que esta emoción de tristeza se prolongue en el tiempo hasta convertirse en...
CÓMO EMPEZAR UN NUEVO PROYECTO DE VIDA
Todo cambio empieza en nuestro interior, por nuestro propio autoconocimiento. Básicamente se trata de saber quién eres y poder dar respuesta a esta pregunta es explorar las diferentes áreas en la que desenvuelves tu vida. Mirar el interior de uno mismo, saber cómo es...
CÓMO SER UNA MUJER SEGURA ANTE UN HOMBRE
Las mujeres seguras se hacen no nacen, aunque la seguridad de una persona depende de los cuidados y atención que recibió en su niñez, siempre hay circunstancias que de una u otra forman dañan su autoestima y la desestabiliza. Puede que sea poco o mucho lo que se...
CÓMO COMBATIR LA PREOCUPACIÓN
Saber combatir la preocupación es una actitud esencial para no caer en las garras de la ansiedad o, peor aún, de la depresión. Cualquier cosa puede ser causa de que se dispare una preocupación si no la gestionamos a tiempo nos puede causar un bloqueo, impidiéndonos...
¿ATRAPADA ENTRE LA VIDA FAMILIAR Y LABORAL? Siete cosas que debes hacer para disfrutar más de la vida
Actualmente se habla mucho de la conciliación familiar y laboral, hoy en día podemos decir que las leyes y la participación de la pareja en el hogar, han evolucionado favorablemente; aun así, conseguir el equilibrio para el sexo femenino, entre su realización...
ELEVA EL NIVEL DE TUS DECISIONES
¿Eres de las que se queja de su suerte y de su vida? Si es así, te sugiero que hagas un pequeño análisis de las decisiones que has ido tomando a lo largo de tú vida, piensa que eres el producto de todas ellas. Si decides seguir por el mismo camino siempre llegarás al...
¿SABES SABOREAR TU VIDA?
Dicen los expertos que la mejor forma de que nuestra vida tenga un sabor dulce y placentero es aprendiendo vivir en el presente, en el aquí y ahora. Cuando se ancla la vida en el pasado, lamentando todo lo malo que pasó o pensando que los acontecimientos pasados...