VIVIENDO CON EL ENEMIGO
Muchos de nosotros vivimos, casi sin darnos cuenta, con un enemigo muy cerca de nosotros, seguro que en alguna ocasión habéis dicho o pensado “soy mi peor enemigo”, pues ese enemigo, es el auto-sabotaje. Según la Real Academia Española, sabotaje significa “la...
¿POR QUÉ HAY PERSONAS AMARGADAS?
Hace poco vino a pedirme ayuda una compañera de trabajo, me dijo que ya no soportaba más la situación que estaba viviendo; en la empresa han reducido personal y su nueva jefa era una persona totalmente amargada y negativa. ‘No soporto el estrés que me causa, todo el...
CÓMO SUPERAR LAS DIFICULTADES
¿Quién no ha pasado por alguna situación de gran tristeza, como una ruptura afectiva, un problema laboral o la pérdida de un ser querido? Cuando pasamos por un momento muy difícil en nuestra vida, pensamos que ya nada tiene arreglo y, que no hay nada que podamos...
LOS COLORES Y LAS EMOCIONES
Los colores forman parte de nuestra vida, de nuestra historia y están presentes en todo lo que hacemos. Los colores afectan directamente a las emociones y a los estados de ánimo; los colores nos pueden ayudar a mantener el equilibrio físico y emocional, por eso creo...Descubre el paso a paso para aumentar tu seguridad
