LA PREOCUPACIÓN NOS ALEJA DE LA FELICIDAD
La preocupación es un tema que particularmente me interesa mucho, sobre todo porque soy muy “preocupona” como dice mi hermana, suena gracioso, pero es algo contra lo que lucho permanentemente; sé que es dañina, porque es como una intoxicación mental que aumenta...
RECONCILIARSE CON LA MADRE
A nuestra madre no la elegimos, es lo que nos toca a cada uno por herencia y don divino, es lo que nos asigna la naturaleza. La unión y relación con ella serán los cimientos emocionales más importantes para el resto de nuestra vida. Bert Hellinger psicólogo y experto...
Cultivar la Inteligencia Emocional para ser más Felices
Mi amiga Almudena, gerente en una empresa de diseño, me comentó hace poco que iba a despedir a un empleado muy eficiente, “es que no sé qué hacer, es uno de mis mejores trabajadores, pero cada dos por tres me crea conflictos en el equipo. Es un chico tan inteligente,...
DAR ALEGRÍA A NUESTRA VIDA ES COSA SERIA
¿Por qué es importante dar alegría a nuestra vida y divertirnos? Estudios de psicología han descubierto que reír y pasarlo bien ayuda a combatir el estrés, fomenta la creatividad, mejora nuestra salud y nos hace más sociables. Tengo la suerte de poder ir andando a...Descubre el paso a paso para aumentar tu seguridad
