Cultivar la Inteligencia Emocional para ser más Felices
Mi amiga Almudena, gerente en una empresa de diseño, me comentó hace poco que iba a despedir a un empleado muy eficiente, “es que no sé qué hacer, es uno de mis mejores trabajadores, pero cada dos por tres me crea conflictos en el equipo. Es un chico tan inteligente,...
DAR ALEGRÍA A NUESTRA VIDA ES COSA SERIA
¿Por qué es importante dar alegría a nuestra vida y divertirnos? Estudios de psicología han descubierto que reír y pasarlo bien ayuda a combatir el estrés, fomenta la creatividad, mejora nuestra salud y nos hace más sociables. Tengo la suerte de poder ir andando a...
Tú eres el resultado de ti mismo
No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie, porque fundamentalmente tú has hecho tu vida. Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de acusarte en el fracaso para volver a empezar, corrigiéndote, el triunfo del verdadero hombre surge de...
Rituales Personales para potenciar nuestra Felicidad
Hace poco una amiga me comentaba que ella todos los días se levantaba a las 6:30 de la mañana entrando a trabajar a las 9:00, y le pregunte el porqué de tanto madrugar. y me dijo… que incluso aunque no tuviese que ir a trabajar era su “hora sagrada”, ya que a...Descubre el paso a paso para aumentar tu seguridad
