Muchos buscan la receta de la felicidad, aquella que con los ingredientes adecuados pueda darnos un final perfecto, se podría decir que es como encontrar la receta de la tarta más espectacular y sabrosa que nunca nadie ha podido probar.
Si usamos la misma metáfora, podemos decir que al igual que hay recetas para tartas y, gustos para decidir cuál es la más rica; existen infinitas formas de experimentar la felicidad, según la misma cantidad de mortales que existen en este planeta llamado Tierra. Cada persona, desde su propia perspectiva encontrará su propia felicidad y, lo que la es para algunos, no lo es para otros.
Creo que la felicidad no se obtiene mezclando o juntando situaciones o cosas, más bien creo que la felicidad es una serie de momentos, y cuantos más momentos de felicidad podamos tener, más felices nos sentiremos.
Encontrar todos esos momentos y, convertirlos en recetas que podemos repetir cada vez que nos apetezca, es una buena forma de aprender a ser feliz.
Por ejemplo, cuando yo hago ejercicio y consigo esforzarme por hacerlos cada día mejor, me siento feliz, desaparece el estrés, aumenta mi autoestima y, sinceramente, siento como si hubiera cumplido, como si hubiera hecho mi buena acción del día; parece raro, que algo que solo me beneficia a mí, también sea bueno para los demás, al ser mejor persona, los que me rodean también se benefician.
Otra receta que os puedo compartir, es una acción que me he propuesto camino al trabajo, ofrecer una sonrisa a alguna persona, confieso que al comienzo me costaba un poco, pero con el tiempo, se ha convertido en un hábito que me da gratos momentos de felicidad y, estoy segura que a los que me responden, les pasa lo mismo.
Se trata de crear momentos que nos dan felicidad y, además, de estar atentos a aquellos que a menudo pasan desapercibidos; los momentos grandiosos, son fantásticos, pero no son tan abundantes y, si queremos más felicidad, debemos tener más momentos.
Os animo a estar más conscientes de esos momentos y detalles de la vida diaria, convertirlos en recetas geniales de felicidad, compartir vuestras recetas, es verdad que cada persona tiene su forma particular de vivir la felicidad, pero podemos probar y experimentar nuevas formas, recuerden, que cuantos más momentos, más felicidad podremos experimentar. Disfrutad de vuestros momentos, ser felices y compartir felicidad.
la mejor receta para la felicidad, es querer a nosotros mismo, muy buen post. saludos
La felicidad en el fondo es una actitud ante la vida.