¿El cansancio se ha adueñado de tu vida? ¿A menudo te levantas cansad@?  ¿Tu energía es muy escasa y te dura pocas horas? Posiblemente estés siendo víctima de uno, o más vampiros que se alimentan de tu energía.

Los seres humanos somos materia y energía, por lo tanto interactuamos y estamos expuestos a diversos tipos de energía, Joe Dispenza, en su libro ‘Deja de ser tú’ explica, que basándose en estudios de la física cuántica, actualmente se puede afirmar que nuestra mente y nuestra conciencia son energía y, como tales, pueden influir en las energías que nos rodean, él dice:

“Eres lo bastante poderoso como para influir en la materia porque a nivel básico eres energía con conciencia. Eres materia consciente”.

Nuestras energías son vulnerables y están expuestas a otras energías, por lo tanto, es necesario crear un escudo protector para mantenerlas fuertes y seguras  y no ser víctimas de los vampiros de energía, que muchas veces nos sorprenden y cogen desprevenidos, absorbiendo nuestra fuente de motivación, alegría y felicidad.

 

7 FORMAS DE COMBATIR A LOS VAMPIROS DE ENERGÍA

  1. Evita las personas nocivas, como amistades, familiares o conocidos, que se acercan a ti con el único propósito de volcar sus quejas, problemas, críticas y malos rollos; lo mejor evitarlas o buscar estrategias para cambiar el tema de la conversación.

  2. Limpia y organiza, nada te roba más energía que un espacio desordenado y sucio, es la mejor forma de permitir que fluyan las energías. Geodisseny, blog especializado en Feng Shui dice: “Cada objeto que tenemos, está unido a nosotros con pequeños hilos de energía, y somos nosotros los que lo alimentamos, por eso es tan importante deshacerse de todos los objetos que no sean necesarios. Un armario desordenado, influye negativamente en toda la casa, al igual que un rincón lleno de belleza aumenta la energía de todo el lugar”. Yo tengo una regla personal: cosa que no he usado en los últimos 6 meses, a tirar o regalar.

  3. Las preocupaciones, estas son grandes consumidoras de energía, si puedes cambiar algo o solucionarlo, ponte manos a la obra, si no es así, acepta la situación, esto no quiere decir abandono o resignación, es más bien desapego y aceptación, no te sabotees robando tus propias energías.

  4. Los ‘tengo que’: Son todas las obligaciones que nos imponemos a nosotros mismos como tengo que adelgazar, tengo que aprender inglés, tengo que levantarme más temprano, tengo que terminar con esta relación y, así una larga lista. Estrategia: Cambiar “tengo que” por “voy a”, la diferencia es que en la segunda opción debes decidir si lo haces o no, no hay pendientes.

  5. La lista interminable de los ‘debo o tengo que’, son todas aquellas pequeñas cosas que sin llegar a ser urgentes, roban nuestras energías a través de nuestros pensamientos, como por ejemplo, debo pegar el botón de mi camisa azul, debo limpiar las ventanas del salón, debo llamar a mi padre, debo comprar un nuevo mantel, etc. Lo mejor es hacer una lista, empezar a actuar y hacer que desaparezcan, de ahora en adelante no más eternas postergaciones.

  6. El odio, resentimiento o venganza, albergar este tipo de sentimientos no va a hacer otra cosa que deteriorar tu sistema energético; al contrario de el perdón y el amor que nos llenan de energía.

  7. Alimentación y salud, muy importantes para mantener nuestras energías en plena forma: hacer ejercicio físico, tomar mucha agua, dormir las horas necesarias, tomar alimentos con vitaminas como las frutas y verduras, mantente en contacto con la naturaleza, erradicar las toxinas y nunca postergar el cuidado de la salud; si llevas mucho tiempo bajo de energías puede ser una señal que envía tu cuerpo, visita a tu médico.

Ahora que empezamos la 2ª mitad del año no dejes pasar más tiempo, recárgate con nuevas energías, llena tu vida de amor, alegría y felicidad, te deseo mucha suerte y que tus metas y proyectos se hagan realidad.

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