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Sé una Mujer Segura de Ti Misma

 

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RETOMA EL CONTROL DE TU VIDA, TU MENTE Y TU CORAZÓN.

FELICIDAD Y FRACASO

¿Eres de los que odian sus fracasos y que prefieren olvidar y solo concentrarse en sus éxitos? Te equivocas. A pesar, de que es recomendable poner nuestro foco de atención en todo aquello que nos salió bien para repetir o tener un punto de partida para crecer,...

10 FORMAS DE PRODUCIR ENDORFINAS FELICES

Nuestra forma de pensar y, la forma como nos relacionamos con los diferentes hechos que suceden en nuestro día a día, consiguen que podamos ser más o menos felices. Pero también debemos saber que contamos con un gran aliado, nuestro propio cuerpo, este produce las...

LA CLAVE DE LA FELICIDAD

¿Qué hacer para conseguir que nuestra vida sea feliz o infeliz, exitosa o fracasada, para qué podamos encontrar el equilibrio que nos da la paz? Nuestros pensamientos, son los responsables de quiénes somos y, cómo nos sentimos, imprimen nuestro sello de identidad; son...

CONFÍA EN TU INTUICIÓN

Seguro que más de una vez te has encontrado tomando una decisión según lo que sentías o intuías y, no, según lo que pensabas. Decisiones que aparentemente escapan de la lógica y la razón, pero que nos han llevado por el buen camino, eso, es justamente la intuición....

EL LENGUAJE DE LOS COLORES

Los colores son una forma de energía. Por lo tanto más allá de su aspecto estético, afectan directamente a las emociones y, nos ayudan a mantener el equilibrio físico y emocional influyendo en nuestro estado de ánimo. Por esta propiedad, pueden ayudarnos a encontrar...

¿ENVIDIAS A ALGUIEN? PERFECTO…

No siempre el sentir envidia es malo.Me refiero a cuando decimos que envidiamos, pero más bien lo que sentimos es admiración, anhelo y, a veces, hasta nostalgia, de lo que desearíamos tener o, haber tenido para nosotros, una envidia bien utilizada puede convertirse en...

UNA LLAVE PODEROSA

Una de las herramientas más potentes que se tenemos a nuestro alcance cuando queremos desarrollar nuestra autoestima, es el diálogo interno. Es decir, todo lo que nos decimos a nosotros mismos, sobre nosotros mismos y, sobre los demás; en cualquier caso, dependerá de...

CONSIGUE LO QUE QUIERES DE LA VIDA

Hace poco, en uno de los talleres que dirijo surgió una inquietud en base a una de las pregunta que formuló uno de los asistentes y, en esta oportunidad, quiero compartirla con vosotros, aunque, son temas que ya han sido tratados en anteriores posts, será cómo echar...

EL PODER QUE OLVIDAMOS TENER

En este post he querido recordaros, ese gran poder que todos tenemos y, que muchas veces olvidamos tener. Ignorarlo hace que nos encontremos invadidos por los problemas y situaciones de la vida diaria, embargados por un conjunto de alteraciones que nos conducen al...

SER POSITIVO: SE NACE O SE HACE

Hace unos días escuché una conversación (sin querer), entre dos personas que estaban tomando un café; resulta que a una de ellas se la había muerto su perro después de haberlo tenido 15 años con ella y, a los pocos días, le robaron el coche recién estrenado,  la amiga...

15 MINUTOS DE SABIDURÍA PARA UN DÍA FELIZ

Cada día puede ser un día feliz, podemos conseguir vivir con alegría, energía y sin temores, solo basta con reservar quince minutos de nuestro tiempo, un poco de sabiduría, para conseguir que nuestro cuerpo, mente y espíritu, restauren su equilibrio; nacemos con una...

HAZTE UNA BUENA FOTO

El éxito o fracaso en nuestra vida está determinado por la imagen que tenemos de nosotros mismos, como crees que te ves, así eres; nuestra imagen reflejada en nuestro propio espejo, nuestro subconsciente, es la responsable de lo que somos y cómo somos. Nuestra foto...

PARA SER FELIZ HACE FALTA UN GRAN AMOR

Se dice que donde hay amor, hay vida; el amor es y, será siempre, el ingrediente principal de nuestra vida y felicidad; el sentirse amado nos da sosiego, paz y, una especial sensación y convencimiento, de que nuestro paso por este mundo, no es en vano, que tiene un...

TRUCOS PARA SER +ASERTIVOS

Debemos recordar que la asertividad es una habilidad de comunicación personal, que  se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas polares: la agresividad y la pasividad. La persona asertiva se siente libre y capaz para expresarse de una forma efectiva,...

+AUTOESTIMA = +ASERTIVIDAD

Poder comunicarnos adecuadamente con las personas que nos rodean, saber relacionarnos con otros de igual a igual y, poder expresar lo que realmente deseamos, nos hace ser asertivos y, es una de las habilidades sociales más importantes y deseables en diferentes...

FELIZ DÍA: DECIDE SER FELIZ

Hoy 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad y, además, coincide con el primer día de la primavera en el hemisferio norte del planeta, dos fechas interesantes, para reflexionar sobre nuestra felicidad; pero qué hacer para ser felices, algunas...

BORRA TUS SURCOS MENTALES CON PNL

Las palabras, pensamientos y situaciones dejan huella en nuestro cerebro, creando conexiones neuronales; cuando repetidas veces, vivimos las mismas circunstancias, estas conexiones se convertirán en surcos. Los surcos son como huellas neuronales, que hacen que siempre...

MI VIDA NO ME DEJA VIVIR

Cuando nos sentimos perdidos, desorientados, faltos de fuerzas y, estancados en una vida que no nos gusta,  es cuando nuestra propia vida no nos deja vivir; cuando nuestro ser no nos alcanza para hacerle frente a nuestros problemas, sobretodo, cuando no sabemos a...

ERES LO QUE COMUNICAS

Lo que consigues en la vida depende de la forma cómo te comunicas con las personas que te rodean y, principalmente, contigo mismo. Disciplinas actuales, como la PNL (Programación Neurolingüistica), nos demuestran que las personas somos el producto de la forma en...

COMO NOS AYUDA EL COACHING

El coaching es una disciplina que permite a las personas alcanzar sus sueños, metas y objetivos, aún aquellos, que a primera instancia puedan parecer imposibles; generalmente es la misma persona la que se pone trabas y dificulta su propia felicidad, inconscientemente...

HAZTE AMIGO DEL ESTRÉS

Todos padecemos estrés en diversas situaciones de nuestra vida. Cuando este se hace crónico o no se sabe gestionar debidamente, se presenta como un estado de cansancio mental tan malo, que es capaz de crear al que lo padece, diversos tipos de trastornos físicos y...

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Testimonios

Opiniones de mis clientes

Una experiencia muy especial y motivadora, pude ver que era lo que realmente me impedía avanzar en mi carrera profesional. Llegué buscando resolver un tema específico, pero gracias a Angélica pude descubrir que había algo más importante que resolver y a partir de allí, todo fue como la espuma. Es muy cercana y te ayuda a sacar el máximo provecho de tus habilidades y cómo ponerlas en práctica.

GUADA GRANADO

Filóloga

Para mí este proceso ha significado un redescubrir de mí misma, estaba muy agobiada con todo, no sabía qué dirección tomar. Ahora me siento más segura, se lo que quiero y he conseguido organizarme. Lo más importante es que siento que mi vida se ha simplificado y puedo tener más tiempo para lo que realmente me interesa.

ITALA LÓPEZ

Junior Marketing Assistant

El proceso con Angélica me ayudó a establecer mis objetivos principales y me dio un método efectivo para concentrarme en ellos y alcanzarlos. Me gustó mucho la atención personalizada, y la ayuda en las situaciones de incertidumbre. Fue realmente efectivo. Conseguí metas que sin su ayuda me hubiera resultado muy difícil lograr.

AMBAR FERRER

Economista

Ha sido un proceso de coaching muy completo y, para mí, muy efectivo. No lograba encontrar mi fortaleza ni mi seguridad, y con la guía de Angélica pude sentirme segura y conseguir lo que hace mucho tiempo estaba intentando.

ALICIA DE CASTRO

Empleada de banca

 

Yo no sabía lo que era el coaching, pero la verdad es que después de haber completado las sesiones lo recomiendo TOTALMENTE. Tengo un control sobre mí misma muy diferente y eso me ha permitido sentirme libre y crecer profesional y personalmente.

 

EVA SANTAELLA

Traductora

Lo que me ayudó a tomar la decisión para iniciar un proceso de coaching fue que me encontraba en un punto muy complicado, estaba harta de sentirme tan mal y veía que nada me ayudaba. El cambio ha sido muy profundo y muy enriquecedor. Y lo que me queda.

VERÓNICA DEL RÍO

Recursos humanos

¿Imaginas un tiempo y un espacio dedicado a ti misma?

Trabajemos juntas, me encantará acompañarte.

 

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